Phần lớn các loại hình thể thao đều mang tính cạnh tranh. Yoga tuy không mang tính cạnh tranh nhưng lại mang đầy sự thách thức. Nó thách thức bản lĩnh của bạn, nặng lực của bạn, sức bền và tính kiên trì trong bản năng của bạn. Để rồi sau khi bạn có thể chinh phục được những chặng đường khó khăn do yoga mang lại. Bạn lại cảm thấy như bị cuốn vào một thế giới đam mê thực sự, đam mê những động tác dẻo dai do yoga mang lại cho bạn. Xương khớp bạn trơn chu hơn, cơ thể bạn linh hoạt hơn, năng lượng sống của bạn tăng cao hơn, tinh thần bạn sảng khoái hơn.... Một khi yoga trở nên một phần trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ không thể nào ngưng được dòng đam mê luyện tập này.
